วิธีใช้ประมาณวันไข่ตกและวันเริ่มประจำเดือนรอบถัดไป

เตรียมข้อมูลให้ตรงงาน

ประมาณรอบเดือนถัดไปและช่วงไข่ตกจากปฏิทินเพื่อช่วยจดบันทึก

• วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด
• ความยาวรอบเดือนเฉลี่ย (วัน)

ขั้นตอนใช้งาน

กรอกวันแรกที่มีประจำเดือนและความยาวรอบจากบันทึกหลายรอบ เทียบผลกับรอบที่เกิดขึ้นจริง

ตรวจผลด้วยกรณีตัวอย่าง

หากรอบจริงไม่ตรงกับวันที่คาด ให้บันทึกวันใหม่ ไม่เลื่อนแผนการรักษาหรือสรุปว่าปลอดภัยจากการตั้งครรภ์ตามปฏิทิน

ก่อนนำผลไปใช้จริง

ไม่ใช่การตรวจไข่ตกหรือวิธีคุมกำเนิดที่รับรอง รอบไม่สม่ำเสมอ หลังคลอด หรือยาที่ใช้ทำให้ประมาณคลาดเคลื่อนได้

เป็นการประมาณจากปฏิทิน ไม่ยืนยันว่ามีการตกไข่ ไม่ใช้คุมกำเนิด รอบไม่สม่ำเสมอ ยาคุม หลังคลอด หรือใกล้หมดประจำเดือนอาจทำให้คลาดเคลื่อน หากมีอาการผิดปกติปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์

เปิดประมาณวันไข่ตกและวันเริ่มประจำเดือนรอบถัดไป