คู่มือสุขภาพ และรูปร่าง

วิธีใช้คำนวณ Pace วิ่ง ระยะทาง และเวลาที่ใช้ ทีละขั้น

Pace = เวลา ÷ ระยะทาง; เวลา = Pace × ระยะทาง; ระยะทาง = เวลา ÷ Pace

ภาพประกอบ วิธีใช้คำนวณ Pace วิ่ง ระยะทาง และเวลาที่ใช้ ทีละขั้น

คำตอบโดยสรุป

Pace = เวลา ÷ ระยะทาง; เวลา = Pace × ระยะทาง; ระยะทาง = เวลา ÷ Pace

ขั้นตอนใช้งานและตรวจข้อมูล

  1. โหมด Pace ใส่ 5 กม. และ 00:30:00 ตรวจ 00:06:00

  2. โหมดเวลา ใส่ 10 กม. และ Pace 00:06:00 ตรวจ 01:00:00

  3. ตรวจว่าค่าเวลาที่ใช้รวมช่วงพักหรือไม่ก่อนเทียบกับแอปออกกำลังกาย

เปิดใช้งาน

เปิดคำนวณ Pace วิ่ง ระยะทาง และเวลาที่ใช้

หากต้องการเข้าใจเหตุผลของผลลัพธ์ อ่าน หลักการและกรณีที่มักเข้าใจผิด

คำถามที่พบบ่อย

ต้องเตรียมข้อมูลและอ่านผลอย่างไร?

กรอกข้อมูลในแต่ละช่องตามหน่วยและคำอธิบาย ช่องหลายรายการใช้รูปแบบคอลัมน์ที่แสดง ไม่มีหัวตารางเว้นแต่ระบุ กดประมวลผล อ่านรายละเอียดและข้อจำกัด แล้วทดลองเปลี่ยนข้อมูลเพื่อเปรียบเทียบ

ค่าเริ่มต้นนำไปใช้เป็นข้อมูลจริงได้เลยไหม?

ไม่ได้ ค่าเริ่มต้นเป็นตัวอย่างสำหรับทดลอง ต้องแทนด้วยข้อมูลของคุณ โดยเฉพาะอัตรา ค่าธรรมเนียม เงื่อนไขสัญญา และปีที่ใช้งาน

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

← ดูบทความทั้งหมด